Для многих одиночество – мучительное и угнетающее состояние, когда жизнь теряет смыслы и перестает радовать. Но лишь некоторые видят в нем не беду, а возможность, время для вдохновения и переосмысления. Когда мы начнем воспринимать одиночество как возможность познать истинные желания и полюбить себя, жизнь порадует приятными изменениями и событиями.
Колода метафорических карт «Мое одиночество» станет эффективным инструментом психологической помощи людям, для которых одинокая жизнь стала непреодолимой проблемой. Они вдохновят, окажут поддержку, помогут разобраться в себе и причинах текущего самоощущения.
- Отыскать причины одиночества и превратить его в полезный опыт
- Проработать с самооценкой и принятием себя
- Познать себя, обрести внутреннюю силу и уверенность
- Разобраться с чувствами, мыслями, желаниями
- Проработать негативные состояния, увидеть внутренние барьеры и найти способ их преодолеть
МАК помогают выразить мысли, сформулировать и конкретизировать их. Помимо облегчения словесного выражения эмоций, карта несёт в себе эмоциональный заряд и может быть воспринята как послание даже без словесного сопровождения. Главное при работе с метафорическими ассоциативными картами — ваше искреннее намерение. Только так можно увидеть, насколько много карты знают о нас и нашем внутреннем мире. После взаимодействия с колодой вы по-новому посмотрите на свои имеющиеся отношения либо обретёте новые.
В комплекте прилагается методическое пособие, в котором вас ждёт несколько раскладов на метафорических картах.