Образы, впечатления и сюжеты из прошлого, всплывающие в памяти – наши воспоминания. Это инструмент для личностного роста, обогащения опыта, укрепления отношений и нахождения смыслов. Позитивные воспоминания напоминают о достигнутых целях, которые стимулируют нас двигаться вперед. Негативные – становятся обременяющим грузом, напоминающим о травмах и болях.
Работа с воспоминаниями – психологическая практика, помогающая активировать добрые воспоминания, стереть болезненные события из памяти или проработать их, чтобы они переросли в постоянную тревогу.
Наша колода метафорических карт поможет каждому получить ответы на интересующие вопросы, вспомнить тёплые или грустные моменты и проанализировать свой жизненный путь.
- Проработать болезненные и тревожные воспоминания
- Проанализировать прошлое
- Отпустить тягостные воспоминания, чтобы найти душевную гармонию
- Обрести уверенность и внутренние силы, чтобы жить дальше
МАК помогают выразить мысли, сформулировать и конкретизировать их. Помимо облегчения словесного выражения эмоций, карта несёт в себе эмоциональный заряд и может быть воспринята как послание даже без словесного сопровождения. Главное при работе с метафорическими ассоциативными картами — ваше искреннее намерение. Только так можно увидеть, насколько много карты знают о нас и нашем внутреннем мире. После взаимодействия с колодой вы по-новому посмотрите на свои имеющиеся отношения либо обретёте новые.
В комплекте прилагается методическое пособие, в котором вас ждёт несколько раскладов на метафорических картах.
